Reseña

PRÓLOGO

El deporte es una actividad que requiere de una gran dedicación y compromiso por parte de los atletas. Para alcanzar el éxito en cualquier disciplina deportiva, es necesario contar con una combinación de habilidades físicas, mentales y emocionales. Sin embargo, hay un factor que a menudo se pasa por alto en el mundo deportivo: la caracterización morfológica.

La caracterización morfológica es el estudio de la estructura y forma del cuerpo humano. A través de esta disciplina, los deportistas pueden conocer a fondo su propio cuerpo y utilizar esa información para optimizar su entrenamiento y mejorar su desempeño en su disciplina deportiva.

Este libro es una guía completa sobre la caracterización morfológica para deportistas con altos logros. En él, encontrarás información detallada sobre cómo realizar mediciones antropométricas, cómo analizar la composición corporal, cómo clasificar los tipos de cuerpo y cómo aplicar esta información en tu entrenamiento y en tu dieta.

Además, este libro incluye estudios de casos reales de deportistas de alto rendimiento que han utilizado la caracterización morfológica para mejorar su desempeño en sus disciplinas deportivas. A través de estos casos, podrás ver cómo la caracterización morfológica puede marcar una gran diferencia en el rendimiento deportivo.

Este libro ha sido escrito por expertos en la materia, con años de experiencia en el mundo deportivo y la caracterización morfológica. Esperamos que esta guía sea una herramienta valiosa para todos los deportistas con altos logros que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.

¡Que disfrutes del libro y que tengas un gran éxito en tu carrera deportiva!"

Ph.D. José Fernández Olivera
Vicepresidente de la RED GADE