Reseña

La agilidad motriz no solo es un componente clave del rendimiento físico, sino también una capacidad integral que combina aspectos físicos, cognitivos y perceptivos para facilitar la interacción del ser humano con su entorno. En contextos educativos y deportivos, donde las demandas motrices son cada vez más complejas, comprender y trabajar la agilidad motriz no es solo deseable, sino esencial. Este libro aborda esta capacidad desde una perspectiva multidimensional, integrando teoría, práctica y evaluación con un enfoque claro en su aplicabilidad.
Dividido en partes bien estructuradas, el texto busca llevar al lector desde los fundamentos conceptuales hasta estrategias concretas para el desarrollo y la evaluación de la agilidad.