63 recetas light ricas y rápidas
Autor: | Zuleta Franco, Adriána |
Colaborador: | Salazar Villegas, B. Lucía (Ilustrador) |
Sin azúcar y sin grasa, recomendadas por Adriana Zuleta, nutricionista experta en hábitos alimenticios y especialista en cocina dietética. Planeadas para personas que quieren conservar la figura o bajar de peso comiendo delicioso. ¡Verificadas! Preparadas con ingredientes sanos, nutritivos, económicos y fáciles de conseguir en cualquier mercado. Gran variedad de opciones para combinar menús: entradas, platos principales, acompañamientos, ensaladas, tortas, salsas, aderezos y hasta postres que ¡cuidan la figura! Tips para transformar recetas corrientes en comidas bajas en calorías.