Cultivando mi bienestar: Cartilla informativa y recreativa para espacios hospitalarios
Autores: | Trejos Carvajal, Juan Jose Ospina Rodríguez, Laura Sophia |
Colaboradores: | Gómez Rivera, Diego (Coordinador Editorial) Ocampo Ocampo, Nathalia (Coordinador Editorial) Pereira Cunha, Victoria (Diseñador) |
Sabemos que estar en el hospital puede ser un momento desafiante y lleno de emociones. Por eso, hemos preparado esta cartilla con mucho cariño, pensando en ti, en esos momentos donde tal vez necesitas distraerte o encontrar un pequeño respiro. Cada una de las actividades que encontrarás aquí ha sido seleccionada por nuestro equipo de psicología, con el propósito de brindarte un espacio para que, además de pasar el tiempo de manera entretenida, puedas conectarte contigo mismo y con quienes te rodean. Queremos ofrecerte no solo entretenimiento, sino también una oportunidad para reflexionar, aprender, y cuidar de tu bienestar mental. Sabemos que, a veces, las actividades más sencillas pueden tener un gran impacto en nuestro estado de ánimo. Por eso, hemos incluido ejercicios que te permitirán jugar, pensar y, sobre todo, sentirte acompañado. Este pequeño libro está pensado para hacer que tu estancia aquí sea más llevadera, mientras repasas algunos temas importantes para tu bienestar, sin olvidar que cada día trae consigo nuevas oportunidades para seguir adelante con fuerza y esperanza.