Reseña

El presente trabajo tuvo como objetivo principal analizar los efectos de las manifestaciones de la fuerza, a través del método excéntrico, aplicando una periodización lineal y ondulada diaria. Setenta y cinco jóvenes universitarios (edad 18,5 ± 25,5 años), se asignaron aleatoriamente de (3) grupos, grupos: lineal (25), grupo ondulado (25) y grupo no periodizado (25). Método: los entrenamientos se llevaron a cabo en sesiones semanales durante un período de 12 semanas y en días alternos, (frecuencia 3). El porcentaje de significancia estuvo en p ≤ 0,05 y las evaluaciones se ejecutaron en el tren inferior (media sentadilla) y tren superior ( press banco) Resultados: la MANOVA del tren superior indico una interacción entre los factores momento y grupo (Lambda de Wilks=0,52; F2,72 = 6,50; p <0,05; η2 = 0,27), en la variable de fuerza F2,72 = 12,2; p <0,05; η2 = 0,25; y en la variable de aceleración F2,72 = 11,9; p <0.05; η2 = 0,24. Además, fueron evidenciados efectos principales de momento (Lambda de Wilks= 0,23; F1,72 = 0,57; p <0.05; η2 = 0,77), paras las variables de potencia (F1,72 = 22,09; p <0.05), velocidad (F1,83 = 82,58; p<0.05), y de grupo (Lambda de Wilks=0,54; F2,72 = 6,09; p <0.05; η2 = 0,261). Y el tren inferior con unos efectos principales de momento la MANOVA indico una interacción entre los factores momento y grupo (Lambda de Wilks=0,54; F2,72 = 6,17; p <0,05; η2 = 0,26), en la variable de potencia F2,72 = 7,88; p <0,05; η2 = 0,18; y en la variable de velocidad F2,72 = 18,34; p <0.05; η2 = 0,33. Además, fueron evidenciados efectos principales de momento (Lambda de Wilks= 0,28; F1,72 = 43,9; p <0.05; η2 = 0,71), para las variables de fuerza (F1,72 = 22,09; p <0.05); potencia (F1,72 = 49,7; p<0.05); velocidad (F1,72 = 115,5; p<0.05), y de grupo (Lambda de Wilks=0,56; F2,72 = 5,71; p <0.05; η2 = 0,249). Es importante mencionar que los datos analizados por el instrumento encoder lineal (t forcé) son de la fase negativa. Conclusión: En el tren superior por medio de (press banco) hubo ganancias de la fuerza máxima (interacción) en el postest, significa esto que el plan de entrenamiento de fuerza excéntrica si obtuvo efecto en la obtención de la fuerza máxima, y en tren inferior por medio de (media sentadilla) hubo ganancias de la fuerza máxima (efectos principales).