Detalle
ISBN 978-958-42-7472-4
Editorial:Editorial Planeta Colombiana S.A.
Materia:613.71 - Ejercicio y actividades deportivas
Clasificación Thema::W - Estilos de vida, aficiones y ocio
VFMG - Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Público objetivo:Adolescentes
Colección:Fuera de colección
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Activo
Publicado:2018-10-23
Número de edición:1
Número de páginas:200
Tamaño:23x15cm.
Precio:$39.000
Encuadernación:Tapa blanda o bolsillo
Soporte:Impreso
Idioma:Español / Castellano
Ponte en forma sin perder el tiempo
| Autor: | Marchante Domingo, David |
Materia:613.71 - Ejercicio y actividades deportivas
Clasificación Thema::W - Estilos de vida, aficiones y ocio
VFMG - Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Público objetivo:Adolescentes
Colección:Fuera de colección
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Activo
Publicado:2018-10-23
Número de edición:1
Número de páginas:200
Tamaño:23x15cm.
Precio:$39.000
Encuadernación:Tapa blanda o bolsillo
Soporte:Impreso
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Reseña
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
