Reseña

El gran libro del ejercicio fácil es una excelente alternativa para aquellas personas que no cuentan con mucho tiempo en su vida, pero que necesitan realizar cambios saludables para mejorar su condición general. Los ejercicios que el libro presenta son muy sencillos, y se pueden realizar en cualquier lugar. Además, las rutinas son cortas, lo que resulta ideal para las personas que no cuentan con suficiente tiempo. Por último, el libro le presenta otras alternativas para estar en forma, como la natación, el ciclismo y el atletismo.