Detalle
ISBN 978-628-97072-4-3
Editorial:Luuaplay Colombia SAS
Materia:27 - Bibliotecas generales
Clasificación Thema::VXA - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2025-07-28
Número de edición:1
Número de páginas:124
Tamaño:21x28cm.
Precio:$70.000
Encuadernación:Tapa blanda o bolsillo
Soporte:Impreso
Idioma:Español / Castellano
Diario Creativo de Mindfulness Para Adultos
| Autor: | Cowley, Sharon |
| Colaborador: | Furneri Marcovich, Maria Angelika (Traductor) |
Materia:27 - Bibliotecas generales
Clasificación Thema::VXA - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2025-07-28
Número de edición:1
Número de páginas:124
Tamaño:21x28cm.
Precio:$70.000
Encuadernación:Tapa blanda o bolsillo
Soporte:Impreso
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Reseña
El Diario Creativo de Mindfulness de Luua para adultos es un espacio de pausa, reconexión y cuidado emocional. Diseñado para ayudar a reducir el estrés, reflexionar con amabilidad y cultivar hábitos de bienestar mental.
Contiene ejercicios de journaling consciente, rutinas de gratitud, preguntas de autoconocimiento y estrategias basadas en mindfulness para reconectar con uno mismo.
Una cita diaria contigo. Un ritual de bienestar emocional que cabe en 10 minutos al día.
Perfecto para acompañarte en tu rutina diaria o en momentos de cambio.
