Reseña

Vivimos en un mundo que a menudo confunde la felicidad con el éxito material. Por eso, este libro se propone encontrar una felicidad más honesta, más profunda, más real. En estas páginas vamos a descubrir cómo crear vínculos más humanos, cómo sanar lo que nos duele, cómo gestionar lo que nos pasa por dentro.
No se prometen fórmulas mágicas ni soluciones instantáneas. Este libro es una invitación sincera a conocerte, a sentirte, a escucharte. A tomar las riendas de tu vida emocional y convertirte en la persona que quieres ser. A construir una vida con sentido, con salud mental, con bienestar emocional verdadero.
DEDÍCATE A SER FELIZ es una guía práctica para reencontrarte contigo mismo. Por eso los capítulos están personalizados, para ti (tu Vida, tu Inteligencia Emocional, tu Cerebro, tu Proceso Emocional, tu Salud Mental, tu Felicidad); Todo está en ti, todo está en tu mente, voy a hablarte de lo que sucede dentro de ti, para comprendas que la felicidad es una decisión que se toma cada día. Que se cultiva con pequeños actos, con elecciones conscientes, con amor hacia uno mismo y se proyecta hacia los demás.
“Tu FELICIDAD no depende de nada ni de nadie, solo de tu capacidad de estar bien emocionalmente, y de tu capacidad de disfrutar tu vida”