Reseña

Cada situación, por muy devastadora o hermosa que sea, tiene algo que enseñarnos. Y no me malinterpretes, necesitamos a veces llorar esas situaciones, hacerles el duelo, tenerles rabia y sentirnos atrapados para poder aprender de ellas y crecer. Sin embargo, creer que la vida tiene sentido es algo realmente importante para el bienestar. Estudios relacionados al propósito han demostrado que una vida conectada es un factor preventivo para la depresión y la ansiedad, así como uno de los elementos fundamentales de una vida feliz. Es por esto que vale la pena preguntarnos tres cosas: ¿Tiene sentido la vida? ¿Tiene sentido MI vida? ¿Cuál es mi propósito?