Transforma tu alimentación con Naty Arbeláez
Mas de 40 recetas practicas y saludables para tu día a día
Autor: | Arbelaez Serna, Natalia |
Un libro donde vas a encontrar recetas fáciles, practicas y deliciosas para preparar en tu dia a dia, desde desayunos, meriendas, snacks para comer pre y post workout, almuerzos y cenas. También encontraras consejos prácticos para mejorar nuestros hábitos alimenticios desde como hacer la compra en el supermercado, como leer las etiquetas nutricionales, una lista completa para ir a mercar y como prepararnos con comidas sanas y practicas para la semana.