Reseña

Este libro se crea a partir de un diálogo entre el autor y FUNIFELT donde se concluye que la implementación de los deportes en edades tempranas es necesario, pero además permite a no solo los jóvenes, sino también a los adultos a mejorar las habilidades motrices básicas, aprender acerca del trabajo en equipo y aprender sobre hábitos saludables, como realizar actividad física diariamente. El taekwondo, en este caso, permitirá adquirir habilidades técnicas específicas, seguimiento de instrucciones rítmicas, y adecuada posición y postura del cuerpo. Del mismo modo, si relacionamos el deporte con las habilidades cognitivas, podemos afirmar que potencializa el pensamiento lógico y la toma de decisiones en los ejercicios que se proponen para la enseñanza de cualquier movimiento o gesto, además de que se relacionan directamente con el aspecto psicológico y físico del ser humano, ya que le generan mejoras en su concentración y promueve una predisposición positiva en cuanto a mejorar sus capacidades físicas en el momento de participar en un proceso del deporte a nivel competitivo. La práctica del deporte a edades tempranas puede ser un conductor ideal para la mejora de las habilidades motrices. La enseñanza deportiva dentro de un proceso formativo debe tener múltiples variaciones en los ejercicios y en los juegos que se emplean para cualquier gesto técnico o para el aprendizaje de lo fundamental en el deporte. En el caso de FUNIFELT, se busca fortalecer en niños, jóvenes y adultos ejercicios inclusivos que sirvan para el cuidado del cuerpo y la salud. Del mismo modo, en caso de que alguna persona requiera ser instructor deportivo, debe realizar una explicación clara y concisa para que sea comprendida evitando accidentes, pero sin olvidar el continuo proceso formativo, como instructor, que permite generar una motivación, puesto que los seres humanos desarrollamos habilidades a través de la imitación, repetición, coordinación, entre otros. Esperamos que este libro sea una inspiración a todos aquellos entrenadores, deportistas amateurs y familias para evidenciar que el taekwondo es un arte marcial coreano, un modo de vida y se define como el uso científico del cuerpo en un método de defensa personal. A su vez, como arte marcial, es disciplina, técnica y entrenamiento mental (Choi, 1990). También, el taekwondo y sus técnicas permiten mitigar el comportamiento agresivo, sin importar la edad o etapa de desarrollo que se encuentre el ser humano.