Reseña

En esta guía, descubrirás cómo los huertos pueden ser un espacio diseñado con el propósito de mejorar la salud física y mental de personas que enfrentan problemas de salud, tanto leves como graves.
Los huertos terapéuticos son un lugar ideal para promover el bienestar y contribuir a la recuperación de los individuos. Ofrecen la oportunidad de involucrarse en actividades físicas como la siembra y el cuidado de plantas, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y el estrés.
Además de los beneficios físicos, los huertos terapéuticos también fomentan la relajación mental y la conexión con el entorno natural. Estos espacios pueden ayudar a estimular la memoria, mejorar la concentración, la paciencia, la autoestima y la resiliencia.