Reseña

Los estilos de vida son comportamientos que determinan el proceso de salud-enfermedad, combinando la vulnerabilidad biológica, la reactividad psicofisiológica, la edad y el sexo. Los factores sociales y económicos también influyen en la construcción de estos estilos de vida. Crear buenos hábitos de estilos de vida saludables forma diversos patrones de comportamiento que potencian la vida. Estos patrones de comportamiento promueven el bienestar físico, mental y social e incluyen hábitos como una alimentación equilibrada, ejercicio regular y la abstención de tabaco y alcohol en adolescentes. Por lo cual, es importante que, desde la primera infancia, se practiquen buenos hábitos de estilo de vida saludable desde los aspectos psicológicos para potenciar el bienestar de los niños y adolescentes a lo largo de su vida.