Reseña

No estamos viejos. Tenemos varias juventudes acumuladas”, es un escrito ameno y sencillo que permite percibir los años dorados o más productivos de la vida como una oportunidad para vivirlos con más flexibilidad, naturalidad y satisfacción, entendiendo que avanzar en edad no necesariamente significa caer en desuso, ni se pierden capacidades mentales, físicas ni espirituales.

Contiene ejercicios prácticos –tanto físicos como intelectuales–, que ayudarán al lector a ejercitar su mente, entrenar su memoria, estimular su capacidad cognitiva y reducir la depresión, así como propuestas de oración para que enriquezca su vida espiritual.