Detalle
ISBN 978-958-52077-4-5
Editorial:Centro de Formación Clínica y Psicosocial S.A.S
Materia:158 - Psicología aplicada
Clasificación Thema::VSS - Habilidades emocionales («soft skills») y relaciones interpersonales
Público objetivo:General / adultos
Colección:Cuidando Nuestra Salud Mental
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2024-04-29
Número de edición:1
Tamaño:3,6Mb
Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
Idioma:Español
Kit de Autocuidado Personal para Emergencias Emocionales
| Autor: | Silva Silva, Adriana Sofia |
| Colaborador: | Silva Silva, Adriana Sofia (Coordinador Editorial) |
Materia:158 - Psicología aplicada
Clasificación Thema::VSS - Habilidades emocionales («soft skills») y relaciones interpersonales
Público objetivo:General / adultos
Colección:Cuidando Nuestra Salud Mental
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2024-04-29
Número de edición:1
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Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
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Reseña
Esta guía que se convierte en un Kit de autocuidado emocional, está diseñado para acompañar a quienes en algún momento están padeciendo algún problema de salud mental. Se divide en 3 partes: el journaling, las preguntas reflexivas y las estrategias para el autocuidado emocional en situaciones emocionales intensas.
Igualmente se convierte en una estrategia para realizar educación científica que contribuya a desestigmatizar todo lo relacionado con el cuidado de la salud mental , los problemas y trastornos mentales, de tal manera que nadie se quede sin ayuda.
