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ISBN 978-628-01-3882-4

Siéntete Bien

Autores:Calero Quintero, Pamela
Piedrahita Vinasco, Catalina
Colaboradores:Calero Quintero, Pamela (Diseñador)
Calero Quintero, Pamela (Ilustrador)
Editorial:Piedrahita, Catalina
Materia:152 - Percepción. movimiento. emociones. impulsos
Clasificación Thema::VXA - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2024-06-22
Número de edición:1
Número de páginas:68
Tamaño:9.4x14cm.
Precio:$160.000
Encuadernación:Tapa blanda o bolsillo
Soporte:Impreso
Idioma:Español

Reseña

Siéntete bien es una baraja ilustrada que se divide en 5 categorías de donde se desprenden las emociones básicas y un abanico de opciones dentro de cada una.
Con esta baraja, queremos reparar cómo nos relacionamos con las emociones. Sentirse bien no es cuestión de aferrarse a una positividad tóxica, al contrario, es mirar con compasión las partes más oscuras, menos habladas y desempolvarlas. Queremos que estas cartas te ayuden a conectar con lo que sientes, viviéndolo sin juicio ni represión. Por medio de posturas de yoga, técnicas de respiración, puntos de acupresión, y ejercicios de arte terapéutico, podemos habitar las emociones desde la curiosidad, y así  transitarlas mejor.
Cuando te sientas bien, te sientes bien.
Siéntæte bien.

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