Reseña

30 días para amarte. Guía para fortalecer tu amor propio. Esta escrito por la psicóloga y neuropsicóloga Yisel Aristizabal. Esta guía tiene 30 estaciones que te orientan a la introspección, la conciencia y la intención de fortalecer tu amor propio por medio de la lectura, cuadernillo de ejercicios y tarjetas de autoafirmaciones. No es un paso a paso de cómo lograrlo, el objetivo es que en 30 días puedas conectarte con tu ser viviendo una experiencia de reflexión todos los días. ¿Te preguntarás por qué construyo esta guía? Para brindarte herramientas desde el autoconocimiento, la vivencia personal sobre algo que todas necesitamos, el amor en nuestra vida y el cual muchas veces no empieza por nosotras mismas.