Terapia a tu alcance
Autor: | París García, Nicole |
Partamos de una premisa indiscutible: todo ser humano piensa
y siente. En este libro te muestro las diferentes formas de pensar
y de sentir para que encuentres tu propia manera adaptativa de
ser. El problema no eres tú, ni las situaciones que te rodean; el
problema es que pocos saben cómo responder a lo que pasa en
sus vidas, interna (pensamientos y emociones) y externamente
(lo que vives, lo que sucede a tu alrededor). Un solo cambio de
creencia puede revolucionar tu vida, porque todo lo que crees
es tu realidad, y eso es lo que quiero cambiar.