Reseña

En su libro, Bienestar Digital, Pilar Ibáñez conferencista, escritora, y consultora de Felicidad y Bienestar Organizacional, nos lleva de la mano a través de una lectura amigable y comprensible, haciendo evidentes las diferentes áreas en las que la tecnología afecta
de manera positiva y negativa nuestra vida, nuestro ser, nuestra
mente y nuestras relaciones.
Nos ilustra sobre los beneficios y riesgos implícitos en la tecnología
actual y futura para que podamos ser conscientes y darle un mejor
uso. Nos ayuda a tomar consciencia para que la tecnología trabaje
para nosotros, aumentando nuestro bienestar, productividad y no lo
contrario, termine supeditándonos a ella.
Pilar aborda temas absolutamente primordiales y vigentes, ya que,
nunca antes, tantas personas habían estado tan expuesta a las diferentes amenazas de la tecnología. Una gran parte de la población
mundial está cada vez más inmersa en aplicaciones y redes sociales
sin estar consciente de los riesgos asociados. Estas aplicaciones y redes sociales, a través de sus algoritmos cada vez más sofisticados, consumen cada vez más tiempo, atención e información de un número
cada vez mayor de personas.