Bienestar y resiliencia para profesionales de la salud
Mindfulness para profesionales de la salud y sus pacientes
Autor: | Alarcón Prada, Ariel |
Mi querido/a profesional de la salud:
Este libro (este proyecto transmedia) es por y para Usted.
Más allá de ser su colega y haber ejercido la medicina en distintos ámbitos institucionales por más de 30 años, como Usted, yo también he padecido y gozado del estrés de ser un profesional de la salud, antes, durante y ahora (¿después?) la pandemia por covid 19. Durante los últimos dos años (2021-2022), en los que me la he pasado todos los días garabateando frases sobre un papel, para luego pasarlas al computador, lo tuve a usted todo el tiempo en mi mente y en mi corazón. No como un ente abstracto que uno mira por la lente de un microscopio, sino como un hermano, una hermana, que sufre y se alegra a mi lado. Es a Usted a quien le hablo y a quien escucho aquí.
Lo/la invito a que naveguemos juntos, a lo largo de los diferentes capítulos en los que nos vamos a adentrar, en los que redescubriremos que ya antes de la pandemia la situación de estrés de los profesionales de la salud, a nivel mundial, era muy preocupante, y que la pandemia no hizo otra cosa que desnudar las flaquezas, inequidades y vacíos de nuestras instituciones ⎯¡También sus fortalezas y oportunidades!⎯. Avistaremos que los índices de trastornos mentales entre los profesionales y las instituciones de salud están desbordados, más que nunca, y qué dice la ciencia sobre lo que podemos hacer para meterlos nuevamente en cintura, aprovechando la oportunidad para corregir problemas que venían de tiempo atrás. Nunca antes en la historia de la medicina y las ciencias de la salud había sido tan imprescindible y urgente como ahora el emprender acciones concretas y eficaces que cuiden la salud mental, el bienestar y la resiliencia de todos los individuos involucrados en los sistemas de salud.