Reseña

¿Alguna vez has jugado a la rayuela… para encontrar la paz?

Las corrientes de aire danzan a ritmos distintos: se pueden sentir como una caricia que cosquillea en la piel o como un fuerte huracán que podría lastimar. Así como el viento y sus formas cambiantes, las relaciones de convivencia entre las personas también pueden variar. Junto a Salam, la grulla viajera, aprenderás a comunicarte con firmeza cuando las fuertes corrientes amenacen con tumbarte del cielo.

En este espacio seguro encontrarás ejercicios de meditación y respiración para relajar cuerpo y mente cuando sientes enojo o frustración. Practicarás el trato justo y cuidadoso hacia todos los seres que habitan el planeta, mientras atesoras tus derechos y encuentras la ruta para hacerlos valer.