Detalle
ISBN 978-958-49-1702-7
Editorial:Olmus, Laura
Materia:613.7 - Yoga
Clasificación Thema::VXA - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2021-02-12
Número de edición:2
Número de páginas:36
Tamaño:1.8x15.3cm.
Precio:$68.000
Encuadernación:Libro en otro formato
Soporte:Impreso
Idioma:Español / Castellano
Ser para creer
Kids mindfulness playing cards
| Autor: | Olmus, Laura |
Materia:613.7 - Yoga
Clasificación Thema::VXA - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2021-02-12
Número de edición:2
Número de páginas:36
Tamaño:1.8x15.3cm.
Precio:$68.000
Encuadernación:Libro en otro formato
Soporte:Impreso
Idioma:Español / Castellano
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Reseña
33 ejercicios de mindfulness ilustrados a color con textos originales.
Tarjeta de bienvenida.
Tarjeta de información teórica.
Tarjeta de instrucciones.
Todas las tarjetas vienen plastificadas.
Para quiénes: niños de 0-100 años
BENEFICIOS DE PRACTICAR MINDFULNESS
Potenciar la creatividad
Trabajar con ambos hemisferios del cerebro (el lógico y el artístico)
Manejar las emociones
Mejorar la calidad de tus relaciones
Reducir estrés
Aumentar empoderamiento y auto confianza
Incorporar la recursividad como herramienta de fácil acceso
Mejorar el sueño
Facilitar conversaciones en familia
