Detalle
ISBN 978-958-57171-4-5
Editorial:Fundación Cultural Waja
Materia:613.7 - Yoga
Clasificación Thema::VFMG1 - Yoga como ejercicio
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2020-11-03
Número de edición:1
Tamaño:20Mb
Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
Idioma:Español / Castellano
Respirar ahora
Manual de yoga
| Autor: | Correa Acero, Paola Andrea |
| Colaborador: | Gutiérrez Martínez, Gustavo (Fotógrafo) |
Materia:613.7 - Yoga
Clasificación Thema::VFMG1 - Yoga como ejercicio
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Próxima aparición
Publicado:2020-11-03
Número de edición:1
Tamaño:20Mb
Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
Idioma:Español / Castellano
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Reseña
Manual de yoga que incentiva la práctica del yoga como un camino para la transformación de los efectos generados en el cuerpo por las medidas decretadas ante el COVID-19 en el año 2020. Contiene 8 secuencias de yoga: sistema inmunológico, insomnio, depresión, ansiedad, dolencias en la espalda, flexiones relajantes y torsiones, saludo al sol y alineación de los principales chakras.
