Reseña

En este libro, Yaneth Waldman explica cómo logra encontrar paz y tranquilidad tras la meditación luego de crear o colorear mandalas. A su vez, el libro realiza un recorrido explícito y muy cuidadoso sobre qué son y cómo nacen los mandalas en las diferente culturas asiáticas, orientales y su llegada a la cultura occidental. En esta obra, conozca las ventajas de la meditación, por medio de los mandalas y descubra las diversas técnicas para hacerlo y alcanzar un estado de calma y tranquilidad.