La dieta Keto
Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva
Autor: | Sisson, Mark |
Colaboradores: | Calvino Gutiérrez, Nieves (Traductor) Nueno, Nieves (Traductor) |
La dieta de reajuste cetogénico, conocida también como dieta Keto, te ayudará a reprogramar tus genes y a devolverles la configuración original adaptada a quemar grasa y cetonas (un concepto que aparece a lo largo de todo el libro, así que vamos a llamarlo keto-adaptación para abreviar).