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ISBN 978-958-8952-74-1

Ocio y salud para músicos.
Una propuesta de ocio físico-deportivo para la prevención y mejora de la salud integral

Autor:Tovar Torres, Hernán Gilberto
Editorial:Editorial Kinesis Ltda
Materia:613.71 - Ejercicio y actividades deportivas
Clasificación Thema::SZV - Habilidades de supervivencia al aire libre
Público objetivo:General / adultos
Disponibilidad:Disponible
Estatus en catálogo:Activo
Publicado:2018-09-18
Número de edición:1
Número de páginas:176
Tamaño:17x24cm.
Precio:$40.000
Encuadernación:Tapa blanda o bolsillo
Soporte:Impreso
Idioma:Español / Castellano

Reseña

No cabe duda de que tras la maestría alcanzada por una persona dedicada profesionalmente a la música subyace un proceso preparatorio de infinidad de prácticas instrumentales con posiciones y movimientos no siempre naturales, ensayos prolongados cargados de tensión y estrés, estilos de vida que se caracterizan por la escasez de tiempo libre y horarios irregulares en lo que a hábitos alimentarios y de sueño se refiere. Circunstancias similares son aplicables al colectivo de estudiantes de música quienes experimentan igualmente las singularidades y rigores de la actividad musical. Solo así se explica las interminables jornadas de dedicación a la música en la que se combinan prolongados periodos de sedentarismo (sin movilización de grandes masas musculares) con altas dosis de exigencia emocional, intelectual, psicológica y física (Tubiana & Amadio, 2000). En este escenario, no resulta sorprendente que, tal y como relevan numerosos estudios de revisión sobre el tema, tanto el colectivo de estudiantes como de profesionales de la música experimenten, con mucha frecuencia múltiples molestias, alteraciones o problemas de salud física y/o mental, derivadas de su actividad musical.

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