Reseña

Las experiencias de una nueva mamá en su intento por encontrar el equilibrio entre las exigencias de su nuevo rol, la frenética vida moderna y la conexión con un mundo sano, natural y esencial. Valiéndose de un lenguaje lleno de humor, la autora comparte anécdotas de su vida cotidiana en donde emergen las dificultades normales y comunes que enfrentan los padres hoy en día. Cada historia, que trata un tema específico, finaliza con una secuencia de yoga o ejercicio de respiración- meditación que se puede aplicar a estos casos concretos y que están enfocados a conectarnos con nuestra esencia primordial, con nosotros mismos, a pesar de las dificultades del día a día.