Reseña

Serenamente es un libro de reflexiones personales del psicólogo Alejandro Carvajal que contiene apreciaciones personales sobre el valor y la importancia entre pensar, sentir, decir y hacer en la misma dirección. Explica de una manera simple algunas respuestas emocionales como el estrés, la depresión, los apegos, la ansiedad para una mayor comprensión y facilidad de entendimiento. Además es un libro para pasar a la acción todas aquellas cosas que tenemos aplazadas y que nos pueden permitir un cambio y mejorar nuestro estilo de vida. Si vives serenamente, podrás ser feliz.