Cartilla para padres de la estrategia educativa en hábitos de vida saludable
Nutrición y hábitos alimentarios, actividad física y autocuidado: higiene corporal y sueño seguro
Autor: | Fundación Santa Fe de Bogotá |
Colaboradores: | Castro, Aura Marina (Coautor) Lesmes Espinel, Andrés (Ilustrador) Alba Patiño, Diego (Diseñador) Bedoya García, José Fernando (Diseñador) |
Como padres de familia y adultos responsables es necesario aprender y practicar diaria y continuamente todos los hábitos que contribuyen a mejorar la calidad de vida, especialmente la de las niñas y niños que tenemos a nuestro alrededor, ya sea en la casa, en los espacios educativos o en cualquier otro lugar.
En esta cartilla encontrará temas relacionados con la Estrategia Educativa en Hábitos de vida Saludable y algunas reflexiones sobre la importancia de aprender a alimentarnos saludablemente, hacer actividad física, mantener la higiene del cuerpo y tener horas adecuadas de sueño, es decir, esta cartilla trata del autocuidado.