Médicos Bajo Estrés
Mindfulness para profesionales de la salud y sus pacientes
Autor: | Alarcón Prada, Ariel |
La Organización Mundial de la Salud define el estrés laboral como la "reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos, gustos, y aptitudes, y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación". El autor anota que el estrés en el medio médico y en general en un ambiente hospitalario supera de lejos al existente en otras profesiones, básicamente por la exigencia académica, la responsabilidad profesional, y la alta complejidad emocional. El autor expone ampliamente a lo largo de estos trece capítulos, circunstancias que sin duda afectan el comportamiento emocional del médico o del profesional de la salud, de las instituciones para las que éstos trabajan y, por ende, sus familias; todo lo cual puede conllevar a situaciones lamentables de estrés, burn out, depresión, trastornos psicosomáticos, drogadicción, alcoholismo, entre otros. Este libro, escrito en lenguaje claro, ameno y directo, nos ilustra generosamente sobre el tema del estrés en el ámbito médico, como ejemplo de lo que puede ser el estrés en cualquier circunstancia vital o social. Lleva al lector a revisar la génesis, teorías y mecanismos que intervienen en una situación estresante, a que se interrogue sobre sus valores, reflexione en su interior el significado de la actitud frente a su trabajo, a la vida cotidiana, cuestione paradigmas, frustraciones y conozca sus necesidades humanas y el estado de satisfacción en el ejercicio de su profesión y del día por día. Nos lleva a calificar través de estresores el impacto de estas situaciones sobre nuestra salud mental y sus cambios vitales, lo que nos permite tomar acciones para mejorar situaciones específicas. Su relato acompañado con la presentación de casos clínicos, en ocasiones cápsulas novelescas, notas históricas, y situaciones anecdóticas presentes en la vida del médico, nos hacen recordar el ejercicio medico asociado a esos valores de ética, calidez, profesionalismo y transparencia, enseñados por nuestros maestros y profesores en la época de estudiantes y que han tratado de reemplazar al imponernos un sistema de salud en donde las doctrinas económicas hicieron del ejercicio médico una práctica individual, no solidaria y sin ninguna o poca adherencia a la institución para las que trabajamos. Además es un texto académico que nos ayuda a la prevención a través de enseñanza de ejercicios y algunas pautas para solucionar esta condición.