Reseña

Este documento presenta ideas básicas que esperamos sirvan a cualquier persona para conocer lo que podemos hacer todos para respirar bien. La respuesta a esta pregunta es fundamental para que podamos convertirnos en nuestros propios agentes de salud. Los médicos tradicionales nos han enseñado que cada uno debe ser el responsable de su salud y que este es el principio fundamental sobre el cual se basa el concepto de Autocuidado. Aquí queremos ofrecer herramientas para que cualquier persona pueda avanzar en el objetivo de prevenir la enfermedad, mejorar la salud y manejar saludablemente sus dolencias.