Reseña

Un libro llenísimo de contenido científico que podrás aplicar a la superación personal. Entenderás a niveles profundos el comportamiento de nuestro cerebro y gracias a ello actuarás a tu favor, para ser dueño de una conciencia elevada. Las Convicciones o Creencias Inconscientes Nuestras experiencias, cuando han sido intensas desde el punto de vista emocional, sobre todo si han tenido lugar durante nuestra niñez, pueden dar lugar a lo que se denominan «creencias inconscientes». Este tipo de creencias son en realidad convicciones que tenemos. Se trata de algo que para nosotros es una auténtica certeza y que, por lo tanto, no admite discusión. Mientras sigamos pensando que la personalidad es algo que, como adultos, ya tenemos completamente definido, esa misma convicción va a dificultar mucho que podamos hacer nada para cambiar aquellas partes de nuestra personalidad. Nuestras convicciones profundas afectan a nuestra percepción de la realidad. Cada vez que decimos «yo soy así» o «yo no soy así», vamos añadiendo nuevos matices a ese autorretrato. Es fácil deducir que, si me veo de una manera, todas las conductas, todas las acciones que emprenda tendrán mucha relación con la forma en la que me veo a mí mismo. Para definirnos a nosotros mismos, tomamos información de todas partes y, por supuesto, de las personas que tenemos a nuestro alrededor, en casa, en el colegio, en la calle. Siempre que alguien utiliza el verbo «ser», da una pieza de información que tenderemos a utilizar en la construcción de nuestro propio autorretrato.