Reseña

Preparación para un nacimiento tranquilo y natural de tu bebé Las diferentes maneras de dar a luz, lo que debes hablar con tu médico, cómo calcular la fecha y mucho más Ejercicios para tonificar los músculos, métodos de relajación, técnicas de respiración, masajes y posiciones para descansar. Qué signos indican que se inició el trabajo de parto, cómo cronometrar el tiempo de las contracciones y cuándo salir para la clínica. Formas de aliviar tensiones, signos de alarma y cómo obrar ante un parto de emergencia.