Reseña

"Este manual está dirigido a las personas en las etapas de adultez media, tardía y vejez o a quien desee reencontrar su cuerpo a través del movimiento consciente y bien dosificado, pero en especial a personas o instituciones que manejan grupos de edad madura y no tengan recursos para vincular un especialista en la materia o para asistir a cursos y encuentros de capacitación y actualización.
El contenido de este libro no presenta conceptos ni ejercicios nuevos, solo una reorganización del conocimiento en siete capítulos escritos secuencialmente de acuerdo con la manifestación de disminuciones físicas y psicosociales observadas en personas mayores; permitiendo que quienes lo practiquen consigan cambios constantes y globales.
El lenguaje es sencillo y sin tecnicismos para que pueda cumplir el objetivo de material didáctico."