Reseña

el mundo dice qe uno debe sentirse bien para ser feliz, que la tristeza, o el sufrimiento en general, deben ser desterrados. simplemente nestra propuesta es la opuesta: promover una actitud de aceptación, sin juzgar ni criticar las propias experiencias (emociones, pensamientos, recuerdos, sensaciones, etc.), sino aceptarlas como compañeros de viaje. sentir dolor, tristeza, ansiedad es parte de la condición humana; estas experiencias no son en sí nocivas, nuestras emociones y pensamientos son parte de nuestras reacciones al mundo que nos rodea. el propósito de esta colección es desarrollar nuevas generaciones más hábiles y eficaces frente al sufrimiento humano.