Reseña

"Durante años se les dijo a las mujeres embarazadas que podían comer como
siempre, confiando en que el bebé “tomaría lo que necesitara”. En estas
páginas, la reconocida autora Jessie Inchauspé demuestra, con respaldo
científico, que la alimentación durante el embarazo tiene un impacto profundo y
duradero en la salud futura del hijo.
A partir de una rigurosa revisión de estudios, la autora identifica cuatro
nutrientes clave y explica cómo optimizarlos de forma práctica. Con consejos
claros sobre suplementos, náuseas, menús, parto y lactancia, y un relato
personal cercano, este libro es una guía esencial para vivir un embarazo
informado, consciente y transformador."