Reseña

...Este libro no pretende ser un juez que te señale, sino un aliado que te acompañe. Encontrarás testimonios reales, consejos prácticos, información científica actualizada y, sobre todo, un mensaje de esperanza. No importa cuántas veces hayas intentado antes, no importa cuántos desafíos hayas enfrentado, siempre hay una oportunidad para reinventarse.

La salud no es un destino, es un viaje continuo. Un viaje que requiere paciencia, amor propio, información y el apoyo adecuado. Familiares, profesionales de la salud y comunidades pueden ser fundamentales en este proceso de transformación.

Prepárate para un recorrido que va mucho más allá de los números en una báscula. Prepárate para redescubrir tu potencial, para conectar con tu cuerpo de una manera más consciente y amorosa. Cada página de este libro es una invitación a la acción, al cambio y al bienestar integral.


Carlos Sales Puccini