Reseña

Este no es un libro para bajar de peso. Es un manual para entender tu metabolismo, reparar el daño desde la raíz y recuperar tu salud sin culpa, sin castigo y sin odio hacia tu cuerpo. Aquí aprenderás por qué la báscula miente, cómo el estigma del peso enferma tu cuerpo tanto como el azúcar, qué papel juega la grasa visceral en enfermedades. Necesitas entender qué está pasando dentro de ti.