El arte de no reaccionar
Descubre la sabiduría de Buda para aprender a tomarte las cosas con calma
| Autor: | Kusanagi, Ryushun |
| Colaborador: | Blanco Reniu, Marc (Traductor) |
"Este bestseller muestra la fórmula de pensamiento más antigua y efectiva
del mundo para alcanzar la plena confianza en uno mismo.
Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar
problemas comunes como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales.
A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el
dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas. Además, vivir sin miedo al
fracaso y enfocarnos en nuestros objetivos nos ayudará a fortalecer la
confianza en nosotros mismos y nuestras decisiones."