Manual para activar la resiliencia en niños y adolescentes escolarizados
Autor: | Barreto Agudelo, Andrés |
Este manual contiene los elementos básicos para comprender la resiliencia y sus beneficios. De igual forma, incluye diez ejercicios para poner en funcionamiento los procesos de respiración, relajación y visualización, haciendo uso de las estrategias de la meditación y el mindfulness. Por lo tanto se constituye en una guía teórica y práctica que le permitirá trabajar con los niños y adolescentes en el aula de clase o en escenarios propicios que se encuentren en la institución educativa.