Reseña

A pesar de tener todas las necesidades básicas satisfechas, de poder viajar al espacio y de poseer alta tecnología, los humanos seguimos sufriendo todo el tiempo. Sufrimos al creernos nuestros pensamientos cómo realidades, al no manejar las emociones adecuadamente o al obedecer ciegamente a nuestros impulsos. La forma cómo nos relacionamos con las personas, los objetos y los estados placenteros, es una fuente de muchísimo dolor. Tenemos perdidas de forma frecuente que nos muestran el concepto de la transitoriedad de las cosas, pero no obtenemos el aprendizaje que nos podría liberar del sufrimiento. Este texto es una reflexión práctica y actualizada que pretende que el lector trabaje una de las fuentes más grande sufrimiento psíquico que tenemos los humanos. Inspirado en las culturas orientales, las neurociencias, el estoicismo y la psicología moderna, el autor entrega todo su conocimiento para que sea transformado en sabiduría. Este texto es una joya y es indispensable para cualquier humano que esté trabajando su autoconocimiento y trascendencia espiritual. Adicionalmente, el libro incluye 10 meditaciones guiadas inéditas que permitirán crear el ambiente mental y corporal, necesario para que la semilla del desapego pueda crecer libremente.