Reseña

Este libro es un mapa de conciencia, no un manual de autoayuda. A través de un lenguaje cercano, basado en evidencia científica y relatos reales, “No eres tú, es tu cerebro oculto” explora cómo la biología, el trauma, la cultura y la evolución han programado nuestra conducta. Desde las decisiones automáticas hasta las relaciones afectivas, Alejandro Peñaloza nos invita a comprender el poder de nuestra programación inconsciente para dejar de juzgarnos y comenzar a transformarnos con compasión y lucidez.