Reseña

Ho’oponopono
El Ho’oponopono es una práctica ancestral hawaiana de sanación interior. Nos
invita a mirar hacia adentro con amor, a asumir la responsabilidad sobre lo que
sentimos y experimentamos en nuestra realidad.
En la medida en que practicamos el Ho’oponopono vamos soltando las memorias
que generan conflicto, dolor o bloqueo en nuestra vida. La técnica consiste en la
repetición constante de palabras simples, pero profundamente transformadoras.
Estas palabras nos ayudan a limpiar, sanar y devolver la armonía a nuestro ser.
Entre ellas, hay cuatro que forman el corazón de esta práctica: Gracias, te amo,
perdóname y lo siento. Pero también existen otras frases que se usan, estas son
llamadas palabras gatillo, que puedes repetir para acompañar distintos
momentos de tu vida: cuando hay ansiedad, tristeza, duda, escasez o
simplemente el deseo de estar en paz.
Este libro es una invitación a dibujar para estar presente, a respirar mientras
conectas y a repetir palabras que te ayudarán a cambiar la forma en que
experimentas el mundo. Lo mejor es que no necesitas entenderlo todo. Solo estar
presente y permitir que algo dentro de ti se acomode, se libere y se transforme.