Reseña

¿Sientes con frecuencia un cansancio extremo? ¿Solo te provoca estar en la cama? ¿Te
preguntas por qué, si duermes, sientes que nunca es suficiente? ¿O por qué no te
alcanza el fin de semana para recuperar energías? El cansancio es el síntoma más
frecuente en la consulta de la psiquiatra Vicky Pérez. Es una queja muy común que se
presenta en todas las edades e interfiere en las actividades laborales, sociales,
académicas y personales. En este libro, escrito en términos sencillos, ella nos explica
veinte situaciones médicas relacionadas con el cansancio y nos da herramientas
prácticas para prevenirlo y gestionarlo en nuestro día a día, para disfrutar de una vida
llena de energía y bienestar